Mengapa Harus Cemas....???

Mengapa harus cemas?? apalagi sampai mengalami stress berat yang hanya disebabkan oleh terlalu mencemaskan sesuatu. Coba bayangkan betapa tertekannya jiwa seseorang yang sedang cemas, bayangkan berapa besar tekanan yang ditimbulkan oleh rasa cemas tersebut. Dan berapa banyak contoh yang telah kita saksikan dari ujung kecemasan yang pernah ada, bukankah itu merupakan suatu yang sangat perlu kita perhatikan secara lebih seksama dan perlu kita renungkan kembali.

Sebenarnya cemas merupakan hal yang wajar dan adalah sesuatu yang bersifat mutlak pada setiap manusia. Tapi tingkat dan penanganannya juga berbeda-beda antara satu dan lainnya. Mengapa harus cemas, sementara hal yang kita cemas kan itu belum terjadi, kita hanya akan semakin tertekan dengan kondisi yang kita bayangkan sendiri.

Biasanya tidak semua yang kita cemas kan itu akan terjadi, sedang kan kita telah mati dalam kecemasan yang kita bayangkan itu. Betapa ruginya kita, betapa tertekannya jiwa ketika kecemasan itu menghantui pikiran kita.

Salah satu kunci untuk mengurangi efek dari kecemasan yang jitu adalah dengan menyiapkan diri dengan segala kemungkinan terburuk dari setiap pekerjaan atau apa saja yang kita lakukan serta bersiap dengan memberikan senyuman pada setiap apa yang terjadi, dengan demikian kita akan lebih terbebas dari rasa cemas yang mengerikan tersebut. Kita akan lebih percaya diri dalam melakukan apa saja yang kita kerjakan, dan secara tidak langsung berarti kita telah menanamkan kepercayaan diri dalam setiap berbuat ataupun bertindak